[转帖] 中国武术概论

作者：中校

不知是谁把中国武术分为内家拳、外家拳两大派。
       太极、形意、八卦是内家拳的三大代表，少林长拳、洪拳、咏春拳等是外家拳。仅从词义来分析，内家拳修内，外家拳修外，而自古真正出色的拳家高手好像并无明显的内外之分。内家与外家也并不是纯粹的对立关系。有那位高手只练精、气、神，又有哪位高手只练筋、骨、皮？哲学中有殊途同归和万变不离其宗的成语，中国武术的博大精深使哲学思想得以充分的体现。
        太极、形意、八卦的修炼方法都有拍沙袋、打木桩等硬功，而少林拳给人以刚猛的外形，那就代表它不修内气，不练心性吗？和尚的内在修为，一点都不少。拳法的高级与低级，区分在训练方法上，训练全面的，就是高级，反之就是低级。如果内家拳与外家拳仅以重内和重外来对比，内家拳大概更胜一筹，因为冷静、稳定、自然、信心、意志力、洞察力、注意力、速度、力量、技巧和应变能力，这些东西都是实战中最为宝贵的，可能耗掉了人的一生也不可得，而修身养性，实则是道德品质的修炼。内家拳的训练无非就是这些。从技术上说，所谓心手合一、随心所欲、收发自如，通俗的解释就是：自己的身体最大限度地和心神融为一体。这种非凡的一致性会产生惊人的速度、力量、节奏与平衡，局面的形式尽在自己掌握之中，为所欲为。外家拳虽差些，但只要经导拨和参悟，结果还是能殊途同归的。这些高水准的东西只靠打坐、站桩、行功和品德修行也同样得不到。杨露禅若不是练就了多年的硬功底子，就无法更好地体会刚与柔的关系，张三丰也是如此，由少林的刚猛到武当的轻灵，他们的训练经历实则是一个寻求对立统一的过程。在艰苦的生活磨练中感悟人生，所得到了武术真谛的同时也得到了人生的真谛。
       中国武术的最高指南就是对立统一，这一点在阴阳图上就能看到。举例说，什么叫“以柔克刚”？很难想象一团棉花怎么搏得了钢铁，而弹簧却能，这个弹簧就是刚柔并济。还有“以无法对有法”（无招胜有招），什么是“无法”？“无法”既是万法。一切的方法都掌握之后，无规矩、无限制，伸手便是“法”。千万不能理解成没有方法。压根什么都不会的，纯是废物一个。“以无限对有限”也是同理，依照勾拳、摆拳的方法是有限，而随意手法的打击为无限。要想刚柔并济，必须内外兼修，性情爆烈，沾火就着，常演成此胜彼败之势，不为大胜。
       我认为，要想成为高手，绝对不能忽视了套路的作用。无论套路、还是硬功，都是拳手的必修课程，套路能给人以好的平衡感和节奏感，能使人在实战中激发灵感，并把动作做得大胆、干净、到位。对筋、骨、皮的强化训练同时也是对人精神、毅力的严峻考验。在我看来，中国传统的武术，内家拳和外家拳，实际上都是内外兼修，不管它侧重什么，最终练习所要达到的结果都是一样的，都是要达到心手合一。随心所欲，收发自如。
       智者在考虑问题时是中庸的，而一种愚蠢的倾向自古以来都存在着，他们喜欢绝对—-接受一个，排斥另一个。即使现在也是如此，有人认为拳术的精髓在与打，在于硬，把套路视为无用，把基本动作视为花拳绣腿，他们恰恰忘了，一味地追求实用实则是在偏离了有效。
        认真品味四个字：熟能生巧。想想我们学语言时为什么要找语感吧，一句简单的话翻来覆去地说，难道真的毫无用处吗？所以我强调，套路，非常有用！
        就我们目前的散打比赛来说，从它看不到中国武术独到的优势，它明显优于泰拳吗？我敢说，成龙、李连杰如果参加散打比赛，一定是高手中的高手。因为他们自小打下的扎实底子是非散打队员可比的。单纯的踢打训练，毕竟比较低级。
        中国武术的内涵到底是什么？看过连续剧《精武门》的朋友应有些感悟。下面我告诉大家：
       健康向上的精神；仁厚、博大的胸襟；坚韧顽强的意志；无坚不摧的勇气；刚柔并济的形式；以无法对有法、以无限对有限、以不变应万变、随心所欲，收发自如的境界。这就是真正的中国武术，如果说它称雄于世界拳坛，就是因为这几句话，悟性一般的人苦练一世武学，仍成不了宗师，就是因为没听过这几句话或没悟到这个层次。而在这一切都开放的年代，昔日的秘诀漫天飞舞，人们却视而不见，甚至以为垃圾，把目光完全放在“实用”上，苦练踢、打、摔。
        再告诉你一条哲理，“欲速则不达”，我问你，你能倒立半小时吗？你能扎马一小时吗？你能奔跑两小时吗？你能连翻三十个筋斗吗？你能打出两套风格各异的套路吗？你能从对手的站姿中看出破绽吗？你能从对手的眼神中识别他的心理吗？你能在对手的攻击下一眼不眨吗？你能面对失败坦然微笑吗？不能，你绝对称不上高手，踢打摔的训练只能证明你的技术性全面于西洋拳，可是你的拳法没有西洋拳精湛、腿法没有跆拳道精湛、没有泰拳的狠辣，你只是一个无门无派的孤儿、无规无距的野种、无理无法的流氓、不学无术的笨蛋。你的心中只有打人，却不懂得打人的艺术；你的心中只有胜利的欲望，却不懂得如何克制；你整天的暴力训练增长了你的暴力品性，你所做的一切都和中国武术无关，用行话讲你这叫“旁门左道、走火入魔”。
       中国出现了多起散打队员犯罪的事件，其中还有一位冠军的强奸杀人案，也从侧面暴露了中国散打整体水平的偏低，说明训练方法没有和武德相统一（不要把这句话误会成：没要求武德。我强调的是方法！）。要说技术性低，也有人不服，‘我们已经战胜了一些外国拳法’，结果倒是不错，可过程的观赏性却差的多，牛应该是被斗牛士轻松杀死的，有些危险也只是斗牛士的戏耍过于冒险，因为他们两者的技术性根本无法相比。
       从理论上说，中国武术是没有敌手的，因为它的理论（对世界、自然的包容）、它的技术性、艺术性和它对人的要求是极力向完美接近的，怎么会有敌手？而实际上它已经没落了，它已经成了一个迷、一个梦，张三丰、杨露禅、霍元甲都只是传说而已，我们捧着世界上最先进的格斗技术却无人会用，多么讽刺。
       所以我恳请工作在武术事业中的朋友们，多研究研究武术的内容与形式吧！祖先留给我们的许多东西都是经过实践检验形成的，都有其存在的价值，不要只注重武术的内容而忽略了形式，也不要只注重形式而失掉了内涵，刚与柔的统一，内容与形式的完美结合，才是真正的中国武术。