散手手形的爪法，动作类似于冲拳，但动作向下扑抓。（左手爪法）在右脚前脚掌蹬地的同时， 左手成爪形直线向前冲出后向下抓扑。 要点：1、向下扑抓时，上体充分前倾。腰略向右转。 2、爪形手领先，呈钢钩状。大臂催前臂，臂微内旋，肘微屈，力达五指。 3、快出快收，切勿停顿。出爪形后迅速后拉或者用反关节擒拿制服对方。 4、抓击对方头、面部、肩部、肘腕部、裆部以及身体其他突出部位。
容易犯的错误以及纠正方法： （1）肘先于手而动，扑抓无力。 纠正：强调以爪带动肘部，专做出爪练习，慢慢体会要领。 （2）抓住对方后无后续动作，形成动作被动。 纠正：双人原地练习出爪和躲闪拍击，体会要领。 爪法的应用： （1）双方对峙时，先以左拳虚晃进攻，继而右脚上步，在左手虚晃的同时，用右手爪法攻击对方头面部或肩臂部。 （2）与对手相背或者转至对方身后时，用爪法捞抓对方裆部上提或者捏抓。 | 
发表于 2008-8-20 08:03
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