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[转帖] 三皇炮捶拳桩功体势歌

孔系意拳

平衡匀整

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1# 大 中 小 发表于 2008-8-2 07:27  只看该作者

三皇炮捶拳桩功体势歌

丹田用力鼓，两手如抓虎，胸中劲要散，两足如掘土。
　　
　　人得此宝不加功，好似土里铁难明，存心倍练
无敌手，修身得道气爽清。

丹田用力鼓，两手如抓虎，胸中劲要散，两足
如掘土。
　　
　　人得此宝不加功，好似土里铁难明，存心倍练
无敌手，修身得道气爽清。


三皇炮捶拳劲意之法



　　　　
　　雕爪蛇腰出水龙，金钩入地得太平。

　　
　　和颜悦色真刚毅，舌丹入海知内情。

　　
　　怀抱太极乾坤在，阴阳变化鬼神惊。

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