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意拳论坛 （大成拳） » 根本的问题
无论是大成拳、意拳还是太极拳等“内家拳”，根本的问题是：
用内家拳那样的“轻柔缓慢”甚至“大动不如小动，小动不如不动”的运动方法，是否可以与大负荷、大运动量的“现代”训练方法获得的力量质量想抗衡。
至少从目前的竞技效果看，内家的训练，无法在力量方面与“现代”训练方式相抗衡！
那么，理论上呢？如何能够有说服力的证明这点？有了理论依据就会有努力的信心和方向，才可能有本质的进步。现在的拳学理论证明不了这些：
太极拳的“四两拨千斤”在“武林大会”上原形毕露；
意拳的“意念的战斗”，也无法合理的说明力量如何能获得本质的提高并与现代训练相抗衡。
大成拳没有把力量的获得放在意念上，强调“站桩”是获得“功力”的根本。但是，没有人能说得清楚为什么！ 估计相信的人没有几个包括所谓的嫡传。
至于其他的训练手段如通背的“放长击远”、螳螂拳的怪异手型、什么铁砂掌、朱砂掌。。。。无一不是片面局部的练习方式，不起根本作用。
到底是什么呢？！
