[转帖] [图文]剑道不仅练剑更是炼心2

剑道可以“练到死”　　“剑道的迷人之处，在于可以练到死。”魏告诉记者，日本的一位九段高手，去世前的一个礼拜还在练剑道。而魏先生自己的几位老师都已经80多岁了，至今仍然练习剑道不辍。他告诉记者，这项运动可以增强人的心肺功能，对运动神经的锻炼作用很强，而且可以锻炼思维。那些80多岁的人之所以还能练习剑道，就是因为思维和神经得到锻炼的缘故。“练习剑道的人，没有得老年痴呆的。”魏芳彬说，这些很大年龄还在练习剑道的人，脑力很好，在他的印象里面，那些80多岁的剑道高手，练习完了之后，还能端起酒杯大口喝酒，身体之强健，非一般运动者可比。
　　练习剑道对人的心肺功能是很大的锻炼，据介绍，练习剑道每次都要两个小时。每 ...