食疗歌
生梨饭后能化痰，
苹果消食容貌娇;
木耳抗癌素中荤，
黄瓜减肥有成效；
紫茄祛风通脉络，
莲藕除烦解酒妙；
海带含碘消瘀结，
葱辣姜汤治感冒；
胡椒驱寒兼除湿，
香菇存酶肿瘤消；
大蒜抑制肠胃炎，
菜花常吃癌病少；
鱼虾猪蹄补乳汁，
猪牛羊肝明目好；
啤酒能降胆固醇，
绿豆解毒疗效好；
蜂蜜润肺又益寿，
葡萄悦色人不老；
盐醋防毒能消炎，
韭菜暖肾补膝腰；
花生降醇也健胃，
冬瓜消肿又利尿；
柑橘消食化痰液，
抑制癌菌猕猴桃；
香蕉含钾解胃火，
禽蛋益智营养好；
萝卜化痰消胀气，
芹菜能降血压高；
生津安神属乌梅，
润肺乌发食核桃；
番茄补血驻容颜，
健胃补脾吃红枣；
白菜利尿排毒素，
蘑菇抑制癌细胞；
精力衰竭食泥鳅，
鸽子蚕蛹强精妙；
食莫多贪七成饱，
酒防狂饮不醉妙；
胸怀淡泊能长寿，
心平气和寿自高；
编成一册食疗歌，
劝君时刻要记牢。
[ 本帖最后由 岁月如歌 于 2008-6-9 20:42 编辑 ]
