桩功的实质是对人体本身进行整合，以期人体本身形成合理的间架与足够的张力，能够最大限度地激发和利用地面对人体的支撑反作用力。但是，桩功不借助于外在的器械来进行锻炼，就只能顺应人与大地之固有联系，利用大地对人体所产生之重力达到锻炼的目的。人类进化的一大标志是手脚分工，直立行走。站立起来的人类，其人体主干与大地平面形成垂直的关系。这与大地对人体产生之重力的垂直方向性是一致的。这些构成桩功对人体产生作用的最根本的条件，也是桩功训练的力量基础。人体的每个部位甚至每个质点都有自身的质量，无论它们是骨骼、肌肉还是别的有机组织。人在站立状态下，其全身各部位乃至每个质点，因为其本身大小、形 ...

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你谈到的物理原理很多，特别是对于地球引力涉及的多，说的很很细致。对于人体杠杆力学也进行了细致的分析，看来你是下了很大精力来研究人体力学了，总而言之能这样费心的去探讨拳学很不容易，值得大家学习。因为有些地方你没有谈到，我在此给你补充一点，就是对于人体的合理支撑进行细致研究，进而掌握支撑反作用力，才是拳学大道，骨骼杠杆力是动态浑圆力，应该排在后面去研究，骨骼杠杆力也是属于应用的东西，有些东西不能末本倒置。
       请问虎扑先生你是什么学历？
       我建议先生能安静下来阅读我在《孔系意拳理论体系》中刚刚发表的一篇文章《浑圆力的力学分析》可能对你有所帮助！下面有续文，你可以看看，对于你对的“桩”的形成和理解有一定的借鉴！

回复冯先生：
我的学历是大专，但专业不是物理学，而是中文。我对于地球引力的涉及，没有超过大众常识的水准。
实现人体合理支撑的途径当然是桩功，但我没有行家指导，在具体要领上长期处于比较含糊的状态。最近一两年参考了一些资料，稍微了解多一点，但还是不够细致。最近反复看先生的文章《练功的初期是合住架子、找着轴、扎住根》，促使我进一步调整间架，加强躯体内部整合。
写这个帖子的时候，我其实一开始想讲一个东西，即重力与支撑反作用力是一枚硬币的两面，它们是同时存在的。但是，我觉得从训练的角度来说，利用重力似乎应该放在支撑反作用力前面，因为只有利用重力使人体得到一定的强化训练，使人体生理得到某种程度的改善，使人体的合理支撑间架成型，才能谈到支撑反作用力。当然，可能到后来，这两者已经密不可分了，但最初肯定是利用重力在前引导。

人体受地球引力的作用不必要过多的去考虑，应该把重点放在合理间架支撑上，在合理间架支持下才能产生支撑反用作力，有的时候研究方向错了， 也可能导致“走弯路”！

的确，地球引力的作用是客观存在，而且，桩功的间架设计本身也包含了利用地球引力强化训练的因素，所以，在训练当中可能关注最多的还是领会和贯彻桩功间架的基本原则。在训练初期有一个人体适应期，我很欣赏李荣玉先生的耗架子的说法。这可能比较接近利用重力的原始面貌。
先生之《浑圆力的力学分析》已拜读，其对浑圆力的力学分析全面、细致而规范，对我很有启发意义。我的理解还是比较粗浅的，有时在理论上找点说法主要是给自己的锻炼实践做一点理论性的小结，很不成熟。

抛弃重力，研究运动生物力学。把神经支配，肌肉收缩，骨骼支撑放到我们探讨的位置,这是拳学的根本。

能具体到------哪块肌肉怎样收缩，何愁练不会？

由于受地球的吸引，人体重力是人人都有的，没有必要从人体重力浪费心思。

举个例子：发力有前发力，后发力，左发力，右发力，上发力，下发力。
                其中：下发力真的是利用人体重力？

               王芗斋的  重力波  真的就是人体重力的运用？


              如果真是 人体的重力（重量）所为的话，那么体重大的发力效果肯定要胜于体重轻的。但是王老前辈一个干巴瘦老头，体重并不大，为什么发的力却很大？

              重力加速度仅仅是 9.8米\每秒，但是发力的速度却是远远超过它的。 这些都是我们不得不想的疑问啊？！