“步不活则拳乱，步不快则拳慢”：
       步法在实战格斗中占据着十分重要的地位，因为步法是调整远近、角度、避让锋芒和最佳打击时机的作用，因此有“教拳不教步，教步打师傅”之说，可见步法的优劣决定致胜的作用。
      技击中的闪展腾挪、疾进速退，高低伸缩，无不倚仗步法的调整，同时能很轻松调整重心的稳定，由于步法的骤然变化使对手失去目标而失重，破坏其平衡。步法迅疾调整的同时爆发即瞬，顾打合一，步法的迅疾突进，钻踏中门，胜败瞬间及时分晓，进退则灵，身法协同，犹如蛟龙戏水，一波三折。步法是浑圆动态，非蹦跳之能，脚掌不可离开地面，刮地而行，劲如耕梨，聚合协调。无论步法有多少个名字，也不论其摸样有多么怪异，总的一条就是只要符合整体浑圆力的协调一致就是对的，不符合浑圆力结构要求就是错误的。
       归结起来，步法要灵活，否则出拳、出脚就受到遏制，有“忙乱”顾此失彼之嫌；步法在灵活中还具备疾速的移位速度，来保证整个身躯和四肢配合协调一致性，巧妙地抓住战机，不失时机地闪电一击，达到“身到步也到，打人如蒿草”，否则就有“身到步未到，打人瞎胡闹”的够打慢嫌。 步进身随，步退身回，始终掌握格斗的主动权是以步法的调整为先机。网址：WWW.KXDCQ.COM
       山东巨野孔系意拳养生技击研究会  会长  总教练  冯兴时  13153092685

好娴熟.高!!!

合整体浑圆力的协调一致就是对的，不符合浑圆力结构要求就是错误的。

总之就是整体动作协调一致才能游刃有余，立于不败之地。

地面的支撑反作用力通过合理的间架(骨骼支撑)返到手上后,
放胆信步,无所顾及,
伸手必进身,进身要上步.上步方可-----步到拳到身到力到!
踏中门,如破竹,陆地行舟蛮打硬上.
走两边,用迂回,身手逆行横冲竖撞.
抽身换影贴身,如影相随逼靠,令对手无所适从,眼花缭乱,不战而屈!
快哉乐哉,快乐哉!

[ 本帖最后由 专心致志 于 2007-9-29 09:45 编辑 ]

步法非一日之功.进退身法协同,更须勤加练习!!!!!

步法真是好难学啊，都是自己原来没用心啊！

“身到步也到，打人如蒿草”，“身到步未到，打人瞎胡闹”