功力是指力量素质、速度素质、灵敏素质和柔韧变化的总称和体现。练习武功的人都渴望把这些素质都能融合为一体成为自身的功夫，其实这也只是一种理想化的奢想罢了，因为人是不可能把所有的优势都能集中到自身，熊掌鱼翅不可兼得。例如一个人的力量特别大，也就是说某个人天生的神力，那么这个人灵敏性和速度素质相对就要降低；如若某个人的特别的麻利，就是说这个人天生就是麻利猴子，不容置疑这个的力量素质要相应的不足；如若某个人的柔韧性特别的好，这个人的力量素质和速度素质必然受到制约。
       经过实践证明，通过平衡训练，使自己的特长得到发挥的同时，对自己的不足和薄弱环节进行加强训练能够弥补自身因为先天条件不足造成的缺憾。例 ...

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我是魏中存，今天刚注册，希望你们多多照顾，＂力量型的人要训练其速度和灵敏性，对速度灵敏型的人要多训练力量，中和平衡才是拳学的大道！＂多学习了！

[ 本帖最后由 魏中存 于 2007-8-20 21:03 编辑 ]