《意味集》---葉希聖
[size=2]三天三地[color=#ffffff]B=PoR[/color]站樁：頂天立地。[color=#ffffff]D:oB[/color]
走摩擦步：戴天履地。[color=#ffffff]$G+hX[/color]
實作：翻天覆地。[color=#ffffff]+[/color]
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似是而非[color=#ffffff]ma[/color]
似笑非笑，似尿非尿，似曲非曲，似直非直，似頂非頂，似扣非扣，似坐非坐，似靠非靠，[color=#ffffff]!xS %%[/color]
似跪非跪．．．．．．。[color=#ffffff]{WzM[/color]
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打顧[color=#ffffff]©功夫天下 -- 功夫天下，汇集天下功夫 E[/color]
斷手打顧，搭手顧打，打顧顧打，互為根用。[color=#ffffff]8I+[/color]
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矛盾[color=#ffffff]©功夫天下 -- 功夫天下，汇集天下功夫 ]]"V}T[/color]
做人不可有矛盾，但意拳矛盾愈多愈好。[color=#ffffff]m[/color]
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增字歌訣[color=#ffffff]]z[/color]
試力時如「春雨纏綿」，發力時要「冷決脆快」。[color=#ffffff]"$Hqe[/color]
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填鴨[color=#ffffff]©功夫天下 -- 功夫天下，汇集天下功夫 MTl%N[[/color]
搭手時，他要，我給；他不要，我也給。[color=#ffffff]nG3[/color]
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動靜之間[color=#ffffff]wxu[A[/color]
敵不動，我不動；敵「欲」動，我先發。[color=#ffffff]pW+&[/color]
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撮句串燒[color=#ffffff]&*bX#[/color]
只要處處留點意，同身無點不彈簧。[color=#ffffff],;a[/color]
支點力滾絲，鬆緊不滑滯。[color=#ffffff]0I[/color]
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七多[color=#ffffff]©功夫天下 -- 功夫天下，汇集天下功夫 SlN#rh[/color]
人有七情，學有七多：多見、多聞、多學、多問、多思、多練、多體認。[color=#ffffff]K[/color]
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功夫圖案[color=#ffffff]p`0!5[/color]
十字加個圈，拳術變無端；參透其中秘，意念最為先。[color=#ffffff]K+I&[/color]
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不得了[color=#ffffff]l]E[/color]
混圓爭力不得了，鼓盪爆發了不得，若然爭力得不了，結果還是不了得。[color=#ffffff]~[/color]
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意中人[color=#ffffff]I[/color]
在平時，意在人中；練功時，人在意中。蓋練功時人須投入於假借之意境中也。[color=#ffffff]7,rm![/color]
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意拳不是門派[color=#ffffff]WNR[/color]
意拳是拳學而不是拳派。王老說：「拳學一道，不是一拳一腳謂之拳．．．．．．」。其歌[color=#ffffff]=oeQL[/color]
訣又說：「切志倡拳學，欲復故元始。」[color=#ffffff]41_k [/color]
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得其環中[color=#ffffff]4\K[/color]
節節曲鬆，以胯為重，胯鬆首領，妙用無窮。[color=#ffffff]Wj!KA[/color]
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形與意[color=#ffffff]-[/color]
意拳重精神假借，重意念引導，故以意名。實則形與意是不可須臾分離者也。夫技擊之動，[color=#ffffff]xeoC[G[/color]
是意之所使，必須經由形表達出來者。說意而不道形，乃尚意不尚形而已。故薌齋老先生說[color=#ffffff]Z]V2[/color]
：「只要神意足，不求形骸似。」[color=#ffffff]"[/color]
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根節中之根節[color=#ffffff]"+|([/color]
人身分三節：[color=#ffffff]([/color]
上肢---手為梢節、肘為中節、肩為根節。[color=#ffffff]][/color]
下肢---腳為梢節、膝為中節、胯為根節。[color=#ffffff]Oto[/color]
全身---上肢和肩以上為梢節、肩下胯上為中節、下肢為根節。[color=#ffffff]bi[/color]
綜上以觀、胯實乃根節中之根節也，此大關節，乃全身關節之總樞紐，其重要性可知。若胯不能鬆，全身皆靡矣。[color=#ffffff],[/color]
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一二得一[color=#ffffff]Jf^pk[/color]
技擊每一動，有打之意，也要有顧之義，兩者一氣呵成，不分一二。（只能一吓。）[color=#ffffff]Z.njxw[/color]
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不要擺死架子[color=#ffffff]39QG8[/color]
站樁間架雖有規範，但不是絲毫不能變者。諸如方向，角度，距離尺寸，圓圈大小，手之長[color=#ffffff]&[/color]
短、高低，身形高矮．．．．．．皆可作適當調配。只要面面俱圓，處處出鋒、平衡均整，[color=#ffffff]2<H`[/color]
舒適得力便可。[color=#ffffff]D4&?[/color]
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氣功乎？意功乎！[color=#ffffff]X9>[/color]
氣功師之氣功運作、發放外氣，回饋．．．．．．等，都依賴意念活動才能表現，你說是氣[color=#ffffff]*[/color]
功乎？意功乎？[color=#ffffff]M&([/color]
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意拳、氣功？[color=#ffffff]E~fi[/color]
初學意拳站樁，只要間架擺好，呼吸自然，輕鬆一站，再加上意念活動（如假借抱球等），[color=#ffffff]^S*m[/color]
便很快得氣。你能說它不是氣功嗎？[color=#ffffff]39Up&[/color]
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意拳樁法之良能[color=#ffffff];Hi#[/color]
王薌齋先生對樁法之良能如此寫道：「利於生勁，便於實搏，精打顧，通氣學」。意拳樁法[color=#ffffff]"[/color]
主要層次是練技擊，但在其初階段過程便可得氣功之功效，不過王老不標榜氣功之名，而稱[color=#ffffff]z3A:[/color]
之為養生之法而已。練意拳技擊，而順得養生之益，何樂而不為哉！[color=#ffffff]xrAE[/color]
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樁不在多[color=#ffffff]6VJO[/color]
意拳樁法，只要把握到內涵，一個也夠；若把握不到內涵，千個萬個也是枉然。[color=#ffffff]?oGb=![/color]
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用意就夠了！[color=#ffffff]<F[/color]
有人練拳時如臨風弱柳（過鬆），此是誤會「不用力」之句。[color=#ffffff]%f[/color]
也有人練拳時如「衣帽架」（太僵），此是誤會「用力」之言。[color=#ffffff]Ki-G[/color]
請看我們拿起一張紙、一只杯或一個水壺，可曾想過此一動要用多少力氣去拿？然而，我們卻很本能地用相應之力去做到了。很顯然這是「意」之所為，你「意」欲如此，「力」就是如此呼應地聽你差遣。竊以為，練拳也如此，不要想着「用力」或「不用力」，甚至乎連「用力」字也不用提，只要「用意就夠了」。[color=#ffffff]b[,Fg.[/color]
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打人如走路[color=#ffffff]U[/color]
正常人走路，上身自然挺拔（加上意緊更好），胯也自然放鬆。奇怪我們在練拳時卻出現前俯、後仰、左斜、右歪、雞胸、鶴背、曱甴肚、螳螂屁股等不自然之姿勢。「打人如走路」之訣。舉一可以反三了。[color=#ffffff]^Q^UeS[/color]
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鬆緊[color=#ffffff]©功夫天下 -- 功夫天下，汇集天下功夫 IOdV[/color]
站樁（養生樁）雖曰輕鬆地一站，但要「鬆而不懈，緊而不僵」才最合適。若欲求力，則要[color=#ffffff]}k%@,[/color]
「鬆即是緊，緊即是鬆，鬆緊鬆緊勿過正。實即是虛，虛即是實，實虛虛實得中平」。至於拳之發動，則要「鬆得透，緊得夠」。[color=#ffffff]"~Zp>V[/color]
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不要這明天[color=#ffffff]h[/color]
武術－舞術－冇術！[color=#ffffff]M[/color]
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結語[color=#ffffff]©功夫天下 -- 功夫天下，汇集天下功夫 eN[/color]
欲要人似我，除非個個我，斷章取義詞，請原諒則個！[/size]
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