女性与雌激素的亲密关系，你知道几条？
[attach]8368[/attach][size=4][color=#990000]在日常生活中我们经常听到雌激素这个名词,亦有女性额外补充雌激素以补青春,但它的真正作用是什么呢?[/color][/size]
[b][size=4][color=#990000] [/color][/size][/b]
[size=4][color=#990000][b] 雌激素之养颜[/b]
雌激素能够使皮肤深层细胞分裂活跃，迅速修复受损的皮肤，能有效地保护皮肤，还能加快面部血液供应，缓解胶原老化，增加透明质酸合成，使双颊显现动人红晕。
[b]雌激素之生育
[/b] 雌激素能够促进子宫、输卵管、阴道、外阴等生殖器官发育和成熟，并将其维持在正常状态。由于雌激素的润滑，使子宫颈口松弛，宫颈黏液分泌增多、变稀，有助于精子顺利通过，是女性受孕的必要条件。
[b] 雌激素之发育[/b]
雌激素能够促进脂肪堆积，骨盆宽大、造就女性特有的丰满体态。[/color][/size]
[size=4][color=#990000][b]雌激素之补钙
[/b] 雌激素能够促进钙的吸收，减少钙质从肾脏中排出，帮助钙质更好地沉积在骨骼上，起到预防的作用。
[b] 雌激素之护心[/b]
雌激素可降低血液中胆固醇及甘油三酯的浓度———这两种物质是血管发生粥样硬化的危险因素。提高脂蛋白的浓度——一种对血管有益的脂蛋白，对心脏有很大的帮助。
[b] 雌激素之生发[/b]
对调节女性毛发生长的细胞补充微量的雌激素后，其合成促进毛发生长的蛋白质基因数量，是没有补充雌激素细胞的两倍。[/color][/size]
[attach]8369[/attach]
[size=4][color=#990000]就像有些夫妻相伴一生却未必相知一样，女人对雌激素这个终生相伴的老朋友也并不真正了解。我们不能忽略这位至亲的朋友。[/color][/size]
[size=4][color=#990000][b]1、你了解雌激素吗?
[/b] 非常了解4.9%大概知道50.5%只是听说过，没有太深认识44.6%
[b] 2、是否知道补充雌激素的方法?[/b]
十分清楚5%看过这方面资料，知道简单方法36.6%完全不知道58.4%
[b]3、是否知道缺乏雌激素容易造成[/b][b]?[/b]
很少48.5%曾经得过这类疾病，所以很关注13.1%不太清楚38.4%
[b]4、去[/b][b]做过雌激素水平的检测吗?[/b]
去过12%知道医院有这个项目，但没去过32%从未听说过56%
[b] 5、是否知道过剩的雌激素容易致癌?[/b]
知道27%不太确定18%不知道55%[/color][/size]
[b] [size=4][color=#990000]雌激素从何而来?[/color][/size]
[/b][size=4][color=#990000] 维持女性第二性征的主要器官是两个像鸡蛋大小的卵巢，雌激素就是由卵巢分泌的，肾上腺皮质也会产生少量雌激素。雌激素是一种女性必不可少的生物激素，在大脑皮层这个最高级指挥中枢的支配下，通过下丘脑-垂体-性腺（卵巢）这样的结构来控制女性发育、月经和性功能的正常运行。
[b] 如果衰老不能避免，就让它静静地来[/b]
雌激素并不是源源不断地提供给女性，因为卵巢有一个生长周期，当卵巢不再分泌激素时，体内的激素就开始减少，身体上的一些相关器官的功能也开始减退。你大可不必为此而恐慌，这属于人自然衰老的一个正常过程。
[b]皮肤黯淡[/b]：你可以想象一下月经来之前的几天和月经来潮时皮肤的状况：干燥、晦暗、缺乏光彩，细小的皱纹也变得更加明显。这个期间身体里雌激素最少。
[b] [/b]症状。
[b] 性困扰：[/b]疼痛或者情绪总是不稳定，性格有很大的改变，易发脾气，总处于烦躁状态。
肥胖不是你的错对于肥胖，你曾经尝试了很多方法来应对：节食、针灸、吸脂……但是这些措施对于身上的赘肉似乎没有任何改变。在你心灰意冷，抱怨自己天生是一个胖体质的同时，你是否意识到这是雌激素惹的祸?
肥胖，多毛，月经不正常，所有这些症状显示你可能患有“减肥，体重不但不会减轻，还会影响激素的分泌。
多囊卵巢综合征可以服用对抗性雄性激素的药物，促使卵巢排卵。一般服用3～6个月左右。经过雌激素检测正常后就可以停止服药。
[b] [size=4][color=#990000]谁为雌激素把脉?[/color][/size]
[/b][size=4][color=#990000] 从医生确诊为严重缺乏雌激素时，才可以进行药物治疗。
[b]药物疗法：[/b]雌激素制剂分两种，天然类和合成类。和天然药物相比，合成药物对肝脏有很大的损害，而且不利于健康。因此，使用天然雌激素制剂是比较稳妥的。
[b]用药方式：[/b]雌激素的用药方式有多种，有静脉输液、肌肉注射、口服和外用药物（通过皮肤或阴道黏膜吸收）。外用药物一般经皮肤吸收，对肝脏损害最小，口服药较为方便，因此目前常用的是口服药和皮肤外用药物两种。
[b]适用症状[/b]：雌激素的应用仅仅局限于几个明显的适应症，如更年期症状的缓解、骨质疏松的防治等，而且用量一般较少，用药时间较短，有些病严格禁服，如妇科医生详细咨询，并且在用药过程中和医生保持密切联系。
多多并不益善有些人希望借助外在的药物来留住雌激素，延缓衰老。雌激素不是不可以补充，但是决不可以乱用。只有在有症状的时候，而且应该在医生的指导下才能补充雌激素。
王女士，雌激素水平降低，去医院子宫内膜癌。医生给她进行了子宫切除手术，虽然没有生命危险了，但是她却永远失去了做母亲的幸福。
上世纪60年代，雌激素替代疗法曾经风靡欧美，它主要是用于改善更年期综合征。仅在美国就有超过40%的更年期女性服用雌性激素替代药物，很多人用到七八十岁。但是使用雌激素替代治疗的女性，子宫内膜癌和乳腺癌的患病率都很高。因此，这种疗法已经被停止使用。
[/color][/size][/color][/size]
做个平衡的女人
每一个健康的成年女性，自身都有分泌雌激素的功能，并保持着微妙的平衡。因此，除非某些疾病情况，我们并不需要外来的雌激素，因为尽管雌激素有一定益处，也可能带来一些危险。自身的雌激素是最安全的。我们要做的是保证营养均衡，睡眠充足，心情愉快。生活好习惯和香烟诀别雌激素的合成过程中有一个必不可少的酶———芳香化酶，而尼古丁抑制芳香化酶的产生，使雌激素的生成减少。吸烟的女人容易失去雌激素，不仅使皮肤粗糙，皱纹早现，而且平均绝经期提前3~4年。
绝经后的骨质疏松现象也更加严重。
与茶为友，制造苗条茶能消除肠道内的脂肪，是女人最天然、最有效的滋补剂。因此，只要没有严重的胃肠疾病，平时可以多喝茶，尤其是绿茶和乌龙茶，更是美颜的佳品。但对于那些胃酸分泌过多的人来说，最好改饮红茶。坚持每天饮茶，可以滋补卵巢，保护雌激素。
食补雌激素———把美丽吃出来
从食物中，也能得到既天然又安全的植物雌激素。植物雌激素主要有两种类型：异黄酮和木质素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜中，尤其是大豆富含该物质。而木质素主要存在于扁豆、小麦和黑米以及茴香、葵花籽、洋葱等食物中。红糖滋补红糖价廉，却含有丰富的微量元素，对女性补血效果极好，古语有“女子不可百日无糖”，指的便是红糖，如果你不习惯直接冲水喝，不妨试试红糖小米粥。长期适量服用红糖，对雌激素水平的稳定大有益处。芝麻魔法
芝麻以“富含食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成。神奇木瓜
木瓜食疗作用。木瓜和红枣一起食用，是调节内分泌、补血养颜的绝好食品。
页:
[1]