世界十大武术神功解密(2)
第4名：忍者武术，影子般身心合一 日本历史上出现的秘密的武士团体忍者以其深不可测的传奇本领让人不由对此敬畏三分。像人们都会保护自己的东西一样，忍者武术的基本前提就是保护技能、规则和心脏。忍者武术强调忘我。他们试着去做到无我。在打斗中表现得既不强悍，也不软弱。甚至可以不必思考，只要顺其自然就可以了。1000年前，被社会遗忘的上百个忍者派别隐居在山林中，并形成了自己的武术门派。忍者武士在丛林战中获得了不可思议的超人力量。他们一直试着具有-种武器无处不在的感觉。他们使用的街斗武器包括薄如蝉翼的长剑和大刀。当达到身心合-时，他们就可以产生一种特殊的感觉，从而做到防患于未然。这种所谓的第六感也正是训练的最高境界。
第5名：护体硬气功，抵御致命袭击
罗德·萨察诺斯基是护体硬气功的创立者。这种武术的不同之处就在于它吸收了日本冲绳和中国传统武术的精华。
通过训练可以使思维、身体和呼吸达到一个统一点，这样你不仅可以克服恐惧感，同时你的身体会变得更加灵活自如，从而使你产生一击即中的力量。它的基本表现就是可以不受外界力量的影响。但要完全掌握这种极具杀伤性的力量却决非易事。要始终保持精神集中，不要紧张，焦点就来自于呼吸本身。
别人的拳打脚踢都使你毫发无损，你却在眨眼之间制服对手。护体硬气功所创造的神奇是任何普通武术所无法比拟的。
第6名：合气道，不朽的武士精神
20世纪初，武士厄什巴将传统的格斗技巧进行了灵活运用，并在此基础上形成了所谓的合气道。它使你与对手之间产生一种空间和时间上的距离感，从而使你能及时躲避进攻。它不是去直接对抗或战胜对手的力量，而是通过巧妙的手法使其改变方向。
合气道虽然属于自卫性武术，但也可以进行反击。合气道也包括一些进攻技巧，但它采取的不是踢，而是许多摔和擒拿关节的技巧。老师还向学生们传授古代武士的剑术。包括拔剑、剑劈和还剑入鞘等经典动作。
此外它还具有严格的礼仪、举止、行为方式以及等级规定。
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