阿龙讲拳————新篇 黄志宇 C
走摩擦步，拧身体没有错，关键是身体要合，合完了以后把后腿带出去，不是简单的做提后腿的动作，这个要是用就对了，练这样做就错了。老这样练老这样，不是每一下都能合的上就成习惯了，这个拳没有习惯都是原则，就是身上各个部位的配合。用的时候他的配合就能出来，他是无知性的东西，没有预设的东西，你如果这样做就是一种预设性的东西，这是原则！三摇两旋，细致些了，推手就能用上，一合再展开让腿出去，所以就快不了，就逼着你把外在的意念忘掉，就是把动作做对，不是去用，就是完善你自己，我只要做对就行了。这个拳术最核心的东西就是没有技击！我多年来反复对大成拳的实质的印证，翻来覆去参究到底是有技击高明还是没有技击高明，没有技击才能达到本能，有了技击就达不到，但是都厉害，很理性的东西也很厉害，很原始的东西也很厉害。跪、滚（拱）不变，滚的目的还是，刚才走的高，所以轻轻的很容易就把后腿带出来了，现在走的低，身子不起来就过不来。你必须得换一下，就把腰练了。但是王老师就把这个练法变了，他走的很高，他在这里含一下就过去了，别人没法学。练意、练功夫，半个小时很快就过去了，一定要慢，不能变成练形了。柔和的，一节一节的挪，脚、膝盖、胯、腰、脖子上，该松的地方就松一下，如果对方不让你腿迈出去，你就回来了，重心没有变，还在支撑腿上，身子没动。肘要下去（坠）手领着就不让下去，能往前走了就慢慢的往前走，就像有一个柱子，手臂像十字架推磨，一个手搬着往前走，一个手推着走，像天平一样这个重心不能变，太远了过不去了，就拉一下帮个忙，合上了。不能说太仔细了，否则就没有创造力了。这里面有个比较重要的东西，前后手有个呼应，有个东西，有了这个，劲一下子就活了，有轻重了，就厉害了。因为太好了就容易认真，越好越不能认真。
胯和脚劲要相整，这是乾三连，肩膀要断开，胯断开，步子要动，这是坤六断，这个只是个说法。道是很平常的东西，每个人都与道同在。只是平常人语言上没有说出来，脑子不清楚，但行为上没有变。上二十三楼你就知道坐电梯，人多了就知道让人家一下等等。只是没有总结没有提炼而已，没有用心。没有用心和用心的区别在哪里呢？没有用心的人他在做，用心的人他在用心的去做。不是没有用心的人不懂，他也懂。用心的人在某种意义上是在享受着或者重新再提炼再升华。比如大成拳，手一搭力量一下子就到了对方的双脚，到力源上了，对方就动不了了，点还不能松。懂了就能做到这些，那么这东西是什么？是什么东西不重要，你会就行了，你就不知道它是什么东西，但你有功夫会了就行了。你的力源通过这个点达到对方的力源。反之，你的力源想通过这个点达到我的力源，我不但让你力量断开，我手要断开，我自己好多地方随时能断开，但是一研究这就绝对了。有时候不需要这样，但你知道了有这个概念了反而是一种负担。有时像有人讲拳术中离中虚坎中满一样，一瞬间它变换无数。但是一瞬间也许是八卦，也许是八百卦都有了。手上画圆身体画圆，还没有画完呢力量就窜出去了，你说这是哪个卦？！有时候复杂的太复杂了，就不能简单化，简单化不了。这才是正真的八卦真义，它是变化的，这种变化是让你摸不着的变化，只有自己能掌握了，让对方掌握不了才能致胜。中医讲生克乘侮，相生相克，世界上的规律是这样的，但是有个对等不对等的问题。王芗斋说：武术不是佛学，不是道学，不是儒学，它是独立的学问，它涉及到佛学、道学、儒学、文学、生理学。是独立的系统工程。什么是拳的技术？猫逮耗子，距离范围之内不要技术，精神控制的范围之内不要技术，耗子不能动，这个时候它的技术就是精神，没有形上的技术，她能走过去抓住耗子。过去我在海南养的德国牧羊犬，很凶猛，有一天下午我和传龙（王师之侄子）在海边溜狗，一阵风刮过来她突然卧在地上了，不走了我们转过个弯才发现前面有个病老虎在陪游人照像，她闻到老虎的味道就吓的卧下了。你说老虎还需要技术吗？这说明什么呢？说明在一定的条件下讲技术，在一定的条件下精神就是技术。
大成拳很多技术如果没有桩功的话简直没法跟一般拳术的技术比，太差了。但是你有了桩功了这技术就能用了。还有一个问题，在实战中你的精神起来了，对方的技术就出不来，你把他压回去了，你把他摄回去了。所以，拳术不是纯理性的东西。慢慢的要学会碰到任何问题，要把心放下来，静静的思考这些问题里面的本质、核心。有些道理是朴素的、简单的，有些道理是长的、反的，有些道理是错综复杂的，有些道理你就看不清它的道理，你的慢慢的看，不是拿眼睛看，眼睛看不行。大成拳的桩功就是改变人的一种无形的力量，站桩以后你说的道理别人就听不懂了，你用手说出来的道理别人看不懂了。有人推手说你这样推不对，太硬了，你可以说你不是可以柔化嘛？你可以柔化，柔不是能化硬吗，他说你太硬了化不了。其实不是硬，是由无数个既是柔的又是刚的既不是柔的也不是刚的东西组成的，他随时能断开。
明白了就有新的不明白等着你，人的生命终结了就是另外一个生命的开始，只是你不知道。
所以，一定要站桩。过去，练形意拳的两个小时五行拳练不完，练太极拳一上午一个云手没云完，说时间不够用，老了才明白。他不敢动，他怕一动就错了。
不相合的动作决定了根本不可能做到气吞山河、跟宇宙合为一体，这些动作局限了你就不够，走这条路就到不了那个地方去。这拳是能量啊，不是技术。拳练的再好，放一条狗来都打不了，狗不会拳，它要咬你躲不开的。但是如果你什么都不懂，会站桩，它就咬不了你。
拳就是站桩，摩擦步是化功夫。站桩把动作摆对东西就出来了。想练拳就是一个桩，别人练什么你都不能动心。非一般人练的拳，你这样站桩还不见得有收获，还得坚持，这更难，有收获了才知道这么好。我的运气好就是王老师不教我东西，就是站桩，不像其他人一会刀手了一会削掌了。常师亦是
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