还是要用常识来理解桩功训练的感觉
“风吹过桥”先生回答我的问题：站桩的根本目的是什么呢？----用了杨德茂先生的“最后是空”的感觉，说这是站桩的根本目的。我基本同意这个说法，但是有以下三点与“风吹过桥”先生商榷：
一、不是“最后的”感觉是“空”。空，只是感觉中的一个，而且只是稍靠后点的感觉。空的感觉之上还有很多感觉。对此，你可以看看王安平先生的《修功心语》，也可以看看其他理论书籍。
二、这并不是站桩的目的，只是站桩达到的阶段的判断依据或标准。用这样的感觉来判断站桩者已经达到了某个高度是可以的，但是如果作为目的，就会去刻意“追求”这样的感觉，结果就像“气”一样会被追求的体无完肤！因为，空的感觉是站桩过程中自然出现的，任何认为的东西一多，人就会在迷信心理作用下，速成的出现各种各样的感觉，就是假的了！
三、最关键的，是“空”的感觉本身是怎么回事。
其实，从常识上判断也很容易理解。所以以后建议各位能够用常识去理解大成拳的一些现象，很容易，并不难。
空，是因为，在那个时候，参与承载站桩负荷的身体组织比开始的时候多了很多。这样的表现在于两个方面：
第一，直接参与承载的肌肉和韧带组织丰富了。好比原来10个人共同抬的一根1吨的木头，现在100个人来抬；这样，分担在每根肌肉纤维上了负荷就小得多了；于是，“轻松”的感觉就出现了----这样的感觉经过良性化的意识引导，就会产生“空”的“意感”。
第二，另一方面，为这些直接参与承载的肌肉等组织提供营养和能量的水平也与这些组织的需求达到了平衡----否则，“轻松”的感觉就不能持久而达到“空”的感觉。
所有以上的内容，都证实了一个结果：站桩的目的是使得尽可能多的组织参与运动并达到高水平，从而实现人体体质的改善、能量的积累等。而这样的目的又是为下一步从事技击运动奠定基础。
力臻，即日。
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