发展才是硬道理，中国拳学需要大家来发展
[size=3]武术虽不是我的专业，但我研究它也有20多年了，前段时间研究点穴没什么结果，直到后来发现大成拳，就象发现了新大陆一样，后来又发现浑圆功令人耳目一新。我把大成、意拳、浑圆功三者进行研读和分析，之后，按照本人的理解和归纳后，进行自学、实践、体认。学习半年后因工作关系中断，后来得了椎间盘突出，吃了2年的药、牵引、推拿、按摩、拔火罐等，都没好，24小时痛，痛得不能走路，而且一条腿已经瘸了。于是我只好练站桩功，每天坚持半个小时，三个月后大有好转，一年之后治愈。为了检验是否真的治愈，我停了二年多没站桩。可真的好了，二年多时间内没有一次发作。于是，从今年五月份起，我又开始站桩。站桩之前我潜心研究大成、意拳和浑圆功三者的共同点和不同点，以及他们没有解决好的问题 。比如浑圆功力是从哪里来的？为什么要站桩？怎样在较短的时间内成为一个武功高手？每天站桩的时间是多少？等等，我都进行了系统的研究和部分实践。令我高兴的是我都找到了満意的答案。这些“成果”在我未全部实践、体认和多方论证之前，我不想公开。在这里我说一个问题，是为什么要站桩中的一个，就是力量是如何在人体内传导的？以什么形式传导?力源又在哪里?如果不懂得这个，我们怎么去求力呢。其实力是以波的形式传导的，力是从脚掌向上传导的。浑圆力的力源是来自三个力的合力，一是人体重力，一是人体冲力，一是人体弹力。我们站桩就是要求取这三个力的合力。这个合力还有没其它的途径获得呢。我的回答是站桩是最科学、最简捷、最有成效的。 V^P]QQ\ )所以说当你每次站桩想两手麻热胀时，没有意想双脚掌麻热胀上功快。当一动不动时，身体内必须要有蠕动，这个蠕动也要从两脚掌开始向上引。还有一个最不易放松的地方是两肩，只有全身放松，力才能从脚掌向上传导。麻热胀只是一种现象，它的实质是人体重力在两脚掌处作用地面后的反作用力，也就是地面对人体的支撑力在人体内以波的形式传导的结果。所以我们站桩的目的之一就是强化细胞组织的相互感应和连通，为力传导畅通道路，也就是说让越来越多的细胞和组织传导力，如果人体内所有的细胞都能够参与力的传导，我们的站桩功就过关了，这就是站桩“识力”的过程。下步就可以“运力”了(就是试力，我认为“运力"更能说明之)。之后就是“用力”。总的说来三个环节和步骤。越简单越好，为什么要搞那么复杂。今天就说到这里好了。[/size]
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