现实中普遍存在的问题现象 冯兴时
笔者最近经常接待一些意拳爱好者,在与他们交流以后发现他们虽然训练很刻苦,练习的时间也很长久了,可是其下得功夫与刻苦程度与得到的成绩总是不成正比，结果不能让人满意,其实他们也是很困惑的，在这些人中有的练习少林拳20多年了,随着年龄的增长,体能自然下降,感觉维持功力靠拼体力是不行的,就转学太极拳,可是练习了几年太极拳以后还是感觉渺茫,就又转学意拳(大成拳),可是经过几年的努力仍然没有得到所谓的"内劲"、“整劲"、"浑圆力"等如书中描述的，传说中的内家拳所谓高手的”惊崩抖炸“的浑圆爆发力和”抖手将人发放于丈外“功力，于是乎他们就又拼命的去练习散打，拳击等实用性强的现代体育竞技来，同时也努力借鉴意拳的训练方法，试图通过各种训练方式方法来达到实现自己的技击最高目标，可为什么就是打不出意拳的惊炸之力呢？，经过交谈和操拳演示，我发现他们所练习的内容似是而非，也就是说他们没有掌握最根本的拳架结构，试想最基础的合理间架结构好像是高楼大厦中钢筋混凝土框架结构，是承载整个大厦重量的载体，所有的内外装修都是扶着在钢筋混凝土结构上的，不具备合理的间架结构稍微有点风吹草动大厦顷刻之间就会倾倒，如同拳学一样没有合理的间架结构如何能去完成整体浑圆力？ 他们的症结所在是虽然练习意拳多年， 一是基础间架不过关、二是技术也不是很规范，三是不知道训练方法。还有就是在意拳基本功没有掌握、拳理不通的情况下盲目的去借鉴现代散手训练方法，其结果是一头雾水，茫然不知所措。我的意思不是说现代体育理论不可借鉴，而是说必须具备意拳的三个条件方可，第一是具备了“五弓合一”的整体浑圆间架接够和”双弓互换“的动态浑圆；第二掌握最佳用力方式；第三是掌握浑圆移位和融合变化能力，只要打下了扎实的基本功，不仅是现代散手，泰国拳、拳击等现代搏击，只要是有用的东西都可以借鉴的。
再如间架就好像是汽车的底盘（大架子），是承载整个汽车负荷重量和汽车速度以及颠簸的载体，一个人的间架合的整了、合的好了，利用整体的撞击力和支撑力不怕对手的猛冲猛打，纵然就是挨上对手几拳也能抗得住，因为合理的间架结构能保护自己不被击垮，一旦散架子了， 力量无法爆发，无力防御，被对手冲击的七零八落，不败才是怪事呢。再说说用力方式问题，有的人虽然有点劲，但也不能发挥，问题是用力方式不正确，例如不该用力的时候过早紧张，导致全身僵硬，影响了速度的发挥和力量不能传递到对手的身体并“穿透”，打击在对手身上也是如“阁靴搔痒”，毫无意义。三是移位中的浑圆力和融合变化的问题，我也见过有些很有名气的“大家”，原地爆发时浑圆夯地有声，感觉其浑厚有力，锐不可当，在实战开始时还能摆个“门户”（架子），装摸做样的来几下，一旦快速移位，即在闪展进退中就散架子，打得毫无章法、无原则，其浑圆结构大大折扣，甚至怠尽，导致练用不一致、顾此失彼，无奈之下只能轮起拳头乱杂一气，平时训练时的迹象消失的无影无踪，此时此刻忙于奔命、气喘吁吁，融合变化就更无从谈起。
学以至用是每个习武之人的愿望，但往往事与违愿，“理论是理论、练功是练功、应用是应用”三者既不相互支持又不相互联系，也是目前普遍存在的问题。 网址：[color=#154ba0][url=http://www.kxdcq.com]http://www.kxdcq.com[/url][/color]
[color=#154ba0] 山东巨野孔系意拳养生技击研究协会 会长 总教练 冯兴时 13153092685[/color] 间架是最基础的，间架练不好，更别说其他的了 [attach]76[/attach] suo d hao
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