浑圆力的僵滞松懈误区及纠正 冯兴时
[size=2][font=宋体][size=9pt][/size][/font][/size][font=宋体][size=3] [/size][/font][font=宋体][size=3][size=9pt]现今练习传统内家拳术的人得到一叶半片功法就感慨而大发其言，著书立说，广收门徒，多是片面碎语，盲人摸象，岂不知乃一叶障目不见泰山，以至于以讹传讹害人不浅，误人更甚！[/size][/size][/font][size=9pt][font=Times New Roman][size=3] [/size][/font][/size][font=宋体][size=3][size=9pt]由于投师不明，学艺不精，训练不得其要，练习者往往为了执于得圆求争，便用蛮力收缩肌肉，得到“整体感觉”，兼有提劲憋胸以为“雄壮”，自我感觉是很浑圆匀整，发力夯地有声，外观确实雄壮威猛。其实是肌肉强力收缩造成肌肉的相互摩擦而抵消了力量的发挥和传递，是在“自己和自己叫劲”，把劲憋在了自己身上，没有发出去。其桩是死桩，劲是犟劲，略微旋转钩挂即刻身摇体散，顷刻间便没了气冲牛斗，且憋胸怒气有悖生理危害身心健康！[/size][/size][/font][size=9pt]
[font=Times New Roman][size=3] [/size][/font][/size][size=3][font=宋体][size=9pt]功夫上身与否不是单凭自我感觉，是平衡中正，舒适得力，以最佳传用力方式最大限度递与对方为目的。[/size][/font][size=9pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=9pt]如果发力顺畅[/size][/font][size=9pt][font=Times New Roman] [/font][/size][font=宋体][size=9pt]，常常感到自己好像没用力或者感觉自己没有完全用力，对方就飘然而出。之所以有很多技击修养有素的人，在与人交技时没有感到用力就把对手腾空打飞，那就是力不淤滞的表现，[/size][/font][/size][size=3][size=9pt][font=Times New Roman] [/font]
[font=Times New Roman] “[/font][/size][font=宋体][size=9pt]严防人欲的支配，引起幻象之误用[/size][/font][size=9pt][font=Times New Roman].....[/font][/size][font=宋体][size=9pt]有勿助长之戒[/size][/font][size=9pt][font=Times New Roman]...."[/font][/size][font=宋体][size=9pt]，[/size][/font][size=9pt][font=Times New Roman]“[/font][/size][font=宋体][size=9pt]无论平时练习，抑在技击之中，须保持全身均正，使之毫不偏倚，凡有些微不平衡，即为形着象，亦即破体[/size][/font][size=9pt][font=Times New Roman]...."[/font][/size][font=宋体][size=9pt]，[/size][/font][size=9pt][font=Times New Roman]"[/font][/size][font=宋体][size=9pt]发于欲望的运动，非正规之运动，系因受到冲动后，由此冲动一变为欲望，一变为执意，由执意引起之实际运动，故为冲动，反乎自然之运动，[/size][/font][size=9pt][font=Times New Roman]....[/font][/size][font=宋体][size=9pt]是为妄动，此种运动，动必吃力，吃力则血注，则血流失其自然，神经为之伤害，故运动结果必由此发生一种反射冲动，神经稍短受到冲动，发生抵抗，同时发出反射运动，生出此种反射力量最为强烈，神经中枢感到刺激而受损伤，此种运动不但无益，反而有害[/size][/font][size=9pt][font=Times New Roman]....."[/font][/size][font=宋体][size=9pt]。这是王芗斋先生对于力量现象和应用的论述，非常精辟独到，不得不引起我们的重视。[/size][/font][/size][size=9pt]
[font=Times New Roman][size=3] [/size][/font][/size][size=3][font=宋体][size=9pt]相当一部分人为了追求整体浑圆无处不在的争力走入了僵滞混沌的误区，实为执着、着象是也，当观察到此类想像时就应该及时给予调整、开悟，不妨让其放开身躯做“奋不顾身”的拼死一搏，以不守规矩的“混击蛮打”解放平时动作要领的约束，此时此地人顿然醒悟：呕！“最佳用力方式”就是能够把自身力量爆发传递作用于对方身体！[/size][/font][size=9pt][/size]
[font=宋体][size=9pt] 另类误区与之相反，乃过分追求松腾自然舒适，遁入松懈以至于丧失了骨骼支撑下的肌肉收缩之间架支撑反作用力，与人对峙不能抗衡，触之即溃，惨败有余，因此任何的偏倾都是不可取的。[/size][/font][size=9pt][/size]
[font=宋体][size=9pt] 达“通体松灵”是在精神上、功力上、实战中的最高境界，非初入门墙者所能，不得末本倒置过早追求，否则又误入歧途，应该按部就班，循序渐进方可日有所得。[font=Tahoma] 网址：[color=#154ba0][url=http://www.kxdcq.com/]http://www.kxdcq.com[/url][/color][/font][/size][/font]
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[size=9pt][size=2] 中国孔系意拳 总教练 冯兴时 15318487979[/size][/size] 要正确的学习，不要发生那样的错误
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