如何理解“拳似流星腿似钻” 冯兴时
[size=3]教学指南：[/size][size=3][color=black] 一般人认为“拳似流星腿似钻”是拳头打击的速度好似流星闪电般的快，出腿踢、蹬时好似锥子钻进，锐不可当。其实这是个误解，并具有普遍性，而完整的解释是：步法似蛇形、行走似猫行、抬腿如卷风、落地如钢叉、闪展如猿猴、拳似流星眼似电,腰似龙形腿似钻。[/color][/size]
[size=3] 这里说的“钻”并不是指在出腿击打时的“侧踢”、“正蹬”、“猛踹”、“下跺”，而是在发力的瞬间后腿（脚）猛然蹬地，蹬地时如锥子螺旋着钻地一样，给地面一个力，从而获得一个支撑反作用力，使力量“源于脚、传于腿、行于腰、顺于肩、达与手”的“节节贯通”，那么出手就自然如“闪电”似“流星”了。[/size]
[size=3] 如果没有坚实的“脚下”“钻蹬”功力支持，单靠上肢的膀臂力量，不可能产生整体撞击下“闪电”般的爆发打击速度，充其量也只能是零散的“鞭梢”之力。[/size]
[size=3] 在教学中首先要保证间架结构的合理规范，从中心线到后脚根，中心线与出手在统一个条剖面线上，即在同一条斜面支撑轴上，才能使力量顺畅贯通传递，疾若“闪电、流星”。还有一个鲜为人知的秘密，就是出拳时一定要“口出、口入”，“守中用中”的原则不是单单保护好中线不受侵犯，打击对方的中线，而是除了特殊“栽拳”外，前卫拳（前后卫拳）在出拳都要从自己的口鼻部位出击（根据实战统计，前后卫拳使用率占整个拳法的85%以上），收回到自己口鼻位置，这样无形之中就做到了“守中用中”了。[/size]
[size=3] 在具体的指导教学中，发现问题要及时纠正“解惑”，应多做力学分析，多做示范动作，让学者“观其神、闻其声、度其意”，引导学者步入拳学的“殿堂”。只有师者明其理，教者通其意，学者方能不走弯路或少走弯路。[/size]
[size=3] 孔系意拳总教练 冯兴时 13153092685[/size]
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