孔系意拳功法系列----杠杆喂手 冯兴时
[font=新宋体][size=10pt]功法指明：[/size][/font][font=新宋体][size=10pt] 当掌握基本功力后要学习辅助功法---技术应用力，技巧力也是浑圆力的组成部分，是把浑圆力发挥到最佳状态桥梁，是达到拳学颠峰的辅助手段，没有力学技巧的浑圆力是拙笨的浑圆力，是死架子浑圆力，是不能上层次的浑圆力，因此掌握细腻灵巧的杠杆力、螺旋力、斜面力、正确认识摩擦力体现一个人对浑圆力掌握的全面性和整体造诣。[/size][/font]
[font=新宋体][size=10pt] 获得辅助功法浑圆技术力的最佳捷径是喂手，喂手的过程中逐一解剖力学结构并亲身体认，使学者清晰明了并得到验证，实践证明此种训练方法起到事半功倍的作用。[/size][/font]
[font=新宋体][size=10pt] 双手在上时手臂立面杠杆力及喂手、在侧面技击桩和各种试力基础上，由老师示范动作要领，然后学[/size][/font]
[font=新宋体][size=10pt]者模仿动作，等技术动作熟练后，老师双手心相对搭在学者手臂上得点后用*下撬杠杆力*把学者橇出去，让学者体会杠杆力的动力臂和阻力臂的组成力学关系，等明白后老师当靶子，让学生双手心相对搭在老师的手臂上，仔细体会支点、力点以及如何延长动力臂缩短阻力臂的整体杠杆力，注意橇力的整体统一和协调性；最后由老师当靶子喂学生，让学生双手在上时*上橇杠杆力*杠杆力发放的感受，老师当靶子的时候时刻提醒学生的动作要领对与否，一般人在师傅亲自喂手40分钟后，相当于自己训练20个小时的效果！技术动作熟练后采取走步杠杆喂手方法训练，贴近实战掌握距离感。[/size][/font]
[font=新宋体][size=10pt] 双手在下时手臂立面杠杆力与在上时动作要相同劲力相反。[/size][/font]
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[/size][/font][font=新宋体][size=10pt] 匹配意念：设想自身整体就是一条大翘杆，对方的手臂就是支点。同时力点戳透对方身体至很远的地方。[/size][/font]
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[/size][/font][font=新宋体][size=10pt] 易犯错误：局部用力，非整体杠杆，在腰、肩处断劲。[/size][/font]
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[/size][/font][font=新宋体][size=10pt] 修正方法：塌肩沉肘，整体一致。[/size][/font]
[font=新宋体][size=10pt] 中国孔系意拳总教练 冯兴时 13153092685[/size][/font]
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