学点江湖上的“练拳见面礼仪” 冯兴时
社会知识：礼节是表达对对方的尊敬以及沟通的纽带和桥梁，习练武功之人更要以礼待人，谦和礼让能使双方心情愉悦，便于加深感情，也体现了中华民族尊老爱幼的传统美德。
一、抱拳礼：
恭敬站立双脚立步，身体自然舒展大方，右手握拳，左手拇指屈拢，四指并拢伸直成掌。双手从体侧向 胸前合抱，两小臂微内旋，两臂撑圆，平举于胸前，高不过眉，低不过胸，距离胸大约30厘米，左掌心贴于右拳面，双肘不可扬起 ，距离受礼者大约三步，目视受礼者至少不得少于5秒时间，距离不得远近，否则视为不恭敬。
一般情况下此礼为最正规场合或大型聚会时，晚辈或谦恭之人向长辈和师傅等尊者行礼的方式。
二、 注目礼：
见到长者、师者、尊者后立刻恭身并步站立，身体自然舒展直立，目光跟随视受礼者，表情恭维谦和，直至过身走开。
一般情况下是指非正式场合下，例如在散步、闲谈时与上述突然见面，但不知道如何称呼后的一种礼仪形式。
三、垂首礼 ：
看到尊者后，立刻起身并立步，身体自然直立，目视施礼者，鞠躬点头示意，头略前探点头示意。
一般情况下是指在练功期间或在房间里等非正式场合下的见面礼仪，有邀请尊者请示、指教的意思！
四、还礼：
主要是微笑、抱拳、点头回礼。常指年长或师者对晚辈的爱怜！
孔系意拳总教练 冯兴时 13153092685 这些礼节在以前都是老规矩,现在的年轻人却越来越不重视了,提倡一下还是好的 礼仪之邦吗？应该讲究礼仪为先，做一个彬彬有礼的人，做个有修养的人，做个有涵养的人，做个真正的男人！
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