劲力升华------轻灵松静 冯兴时
拳学探秘：拳学的根本在于劲力，劲力的灵魂在于变化，变化的止境就是轻灵。浑圆力越丰富，其劲力越饱满，也就越沉实稳扎，只有稳扎坚实的功力才是变化根源，变化到“拳无拳、意无意，无形之中是真意”时即为轻灵自然之松腾。
拳学上普遍称呼为劲力是浑圆力或者叫“整合之力”，也有叫“圆劲”、“真劲”、“内劲”和“内功”的，是拳学最根本内在动力。首先通过“整合”结构训练，把身体向内部收缩而不“散架”，聚于丹田辐射四肢找到最佳用力方式，即为神经支配肌肉收缩能力的初级阶段训练，主要是通过大脑对神经的指挥，神经对肌肉的支配，将使肢体产生生协调运动。
意拳核心训练内容是由阴面和阳面肌肉同时收缩达到高度协调一致，由内动带动外动，以与地面的支撑反作用力作为其动能载体，把整体贯通联动传递四梢，作用于对手身体内部。就其外形变化不超越“桩内行云流水”，整体压缩反弹，频率快慢。 当神经支配能力达到一定阶段后，其高度协调还需要进行验证是否得当，至此为神经协调阶段，通过形变达到劲变的训练模式，由劲变提升为意力不分，此乃意拳实质上的修炼内劲也，绝大多数人不清楚内功的修炼路径，是一大困惑，也难怪现在意拳学不能用的尴尬境界。孔系意拳称“聚合”“辐射”的反向为内在“混沌”和“矛盾”，辐射与聚合的能量成正比，运动中的劲力迸发取决于压缩度，因此劲力潜伏在内，不易于表露，不显于外形，不破坏间架结构。 神经协调能力的完善为神经高度敏感打下基础，敏感就是通过视觉神经、感觉神经、听觉神经传递再次升华，达到“一羽不能加，蚊蝇不能落”的境界，无论是在激烈的暴动中或者是在轻盈的柔滑中，始终能警觉外来危险和随时的应急反应。训练中的单一劲和复合劲都能达到“欲行而又止，欲止而又行，更有行乎不得不止，止乎不得不行之意”，此乃“踌躇满志”之真意是也。当神经敏感达到了相应的要求后，可进行神经的反应训练再次升级神经的应急能力，以高度的神经反应作为应急处理当前事态的手段，神经反应是什么呢？就是作出的部分动作不通过大脑的指挥，由神经感觉来判断处理，如果是通过大脑思维后再来指挥判断显然造就处于“断意志”的层面。神经的反应是由长时间连续的强化、升级刺激来实现，遵循由简入繁的原则，逐步达到神经反应要求。神经反应的最高境界是形成条件反射，其实神经的条件反射是所有动物天生固有的，例如当你听到声音会自然的转向声源探究，看到别人吃酸的样子你也会流酸水，看到扣人心旋场面你会心跳不已等等，但是，这些只是人类的最初级条件反射，不足以应付闪电般的高频爆发打击，因此要建立完善的条件反射还需要更激烈的条件讥刺才能达到要求。
劲是使用的基础，术是为劲所发挥，没有巧妙的技术再强暴的劲力也显然缺少变化的艺术魅力，巧妙的技术依赖神经的支配作用，也就是说，在劲力的运用上从初级到高级必然路径是骨骼肌肉阶段既神经支配阶段，神经协调阶段即提高支配能力阶段，最后达到神经反应条件反射自动化，才能升华拳法，力出自然，练养合一，良能循环之阴阳平衡目的。
人所达到劲力最高境界发挥是一种人的最原始本能的发挥，当今人的知识发达，体能下降是由于大脑的发达所致，如何把人最原始的生存本能再发挥出来，就要运用具体行为、动作和意识巧妙结合训练才能实现。生命在于合理有效运动，而运动依赖于健全的躯体和完善的神经系统 。欲使拳学进入高境界的层次，必须研究劲力的产生根源和传递原理。孔系意拳之所以能够在短时间内达到高境界的层次原因就是依靠现代体育理论，彻底剖析了浑圆力的结构和古人对于“三层功夫、三个境界、三种练法”途径，以短时期内能实现其若干年不能达到的目的成为现实。
孔系意拳养生技击总教练 冯兴时 13153092685 :victory: :victory: 什么是好贴？这样的文章就是好帖!“ 拳学的根本在于劲力，劲力的灵魂在于变化，变化的止境就是轻灵。”哈哈！:lol [attach]965[/attach] 拳无拳.意无意.无形之中是真意!!!!:victory:
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