心法：武功内动力--3
14. 连击快攻，闪化即进本人认为真实的实战，一般人很难达到一击必杀的功力，高手则另当别论。那么即必须以快速连击技法弥补功力的不足，不给对手以喘息之机。尤其是单手的连击更加重要。闪化即进即闪不要一味地闪，稍微闪开即必须进身进入我方攻击范围，方才不会错失战机。
15. 动先进身，脚手齐到
实战功夫不同于散打擂台竞技，实战讲究最快的速度最有效的手段，最短的时间解决对方；而散打只是为了得分夺冠，打完即走，不会靠近敌手。实战必须先进身逼敌手脚无法发挥，我则放以任何之法速战速决。实战不进身则势必造成身手脱节，无法给对手施以重创。
16. 进则步低，退则步高
进身步须低则步稳身沉，发力浑厚；退则步高，则灵活轻捷，便以闪化即进。
17. 脚法实战，全在连环
武谚云：若用腿打人必须腿连环。腿功虽然力大但也有“抬腿半边空”之险，再加上腿不如手灵活，故更加强调连击以求一举摧垮敌人。
18. 腿劲之秘，身腿合一
沙袋踢烂再多，不追求身腿合一则有劲无处使，故用腿法时，身与腿必须在一直线上，发力一致方有劲，常见有力夫者不见有其速度、力度，而击中敌时往往应声即倒也。如初学者费尽九牛二虎之力，踢在人身上实如隔靴搔痒，根本无杀伤力，即未韵此之妙诀也。
19. 腿法快诀，对争圆活
若要腿法必须腿与身手对争，如拉弓箭之状，各部必须协调统一圆活。
20. 发力之秘，惊起四梢
真正发力则一身无一处不参与运动，先人谓之发力状态：“如忽然间火星炀肤之状”，即惊起四梢之体现。
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